Manfaat Madu untuk Melindungi Lambung Dari Sakit Maag, Madu ini mempunyai rasa khas dan tentunya juga manis, tapi tidak seperti bahan pemanis yang lainnya. Wajar aja sih, karena madu mengalami proses secara alami sehingga banyak kandungan berbagai jenis nutrisi yang sangat baik bagi tubuh yang mengonsumsinya.
Salah satu khasiat atau manfaat madu yakni untuk membantu dalam pencegahan penyakit maag yang banyak dialami oleh seseorang. Mungkin saja diantara Kita masih ada keraguan dari manfaat madu untuk mencegah gangguan sakit nyeri lambung. Untuk menambah informasi mengenai khasiat dan manfaat madu, artikel ini mengulas mengenai madu yang sudah di buktikan beberapa jurnal serta penelitian ilmiah.
Manfaat Madu untuk Melindungi Lambung Dari Sakit Maag
Menurut sumber dari Mayo Clinic, madu ini memang memiliki kandungan, selain itu memiliki beberapa campuran alami, seperti:
- Asam amino
- Vitamin
- Mineral
- Zat besi
- Zinc
- Antioksidan
Madu telah sangat dikenal masyarakat karena mempunyai sifat anti radang serta anti bakteri yang alami. Nah sebab itu, madu telah lama diketahui memiliki bahan alami yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh dalam menjaga kesehatan, salah satunya untuk membantu dan melindungi kesehatan pada lambung.
Penelitian yang sudah dilakukan dan juga diterbitkan oleh Middle East Journal of Digestive Diseases di tahun 2015 mengatakan, bahwa madu ini merupakan salah satu dari bahan makanan yang juga bisa meringankan dari gejala sakit dispepsia (maag).
Madu bisa merangsang saraf-saraf didalam lambung karena kandungan antioksidannya, dengan mengonsumsi madu bisa juga untuk menurunkan kadar asam lambung sampai 56%.
Madu Bermanfaat Untuk kesehatan Saluran Pencernaan.
Probiotik dikenal dengan bakteri "baik" didalam usus yang berfungsi dalam menjaga saluran pencernaan dan juga proses metabolisme pada lambung. Ulasan artikel ilmiah yang juga diterbitkan oleh Oxford Academic tahun 2017 mengatakan, bahwa kandungan oligosakarida yang terkandung didalam madu ini mempunyai manfaat dalam mendorong pertumbuhan bakteri-bakteri baik pada lambung.
Selain itu juga, kandungan anti mikroba pada kandungan madu juga bekerjasama dengan probiotik untuk melawan beberapa jenis patogen (parasit penyebab penyakit). Madu juga bisa membantu dalam proses penyembuhan luka luar anggota tubuh, luka pada bagian lambung.
Penggunaan MaduUntuk Mencegah Sakit Lambung
Menurut beberapa ulasan klinis yang sudah diterbitkan di British Medical Journal, para peneliti menyarankan untuk penderita asam lambung mengonsumsi madu yang kental. Dari laporan tersebut bahwa mengatakan salah satu dari anggota peneliti gejala heartburn yang disebabkan oleh naiknya asam lambung menjadi lebih lega setelah mengonsumsi dengan takaran satu sendok teh madu.
Apabila merasa kurang nyaman dalam mengonsumsi satu sendok teh madu, maka bisa dengan mencampurkannya dengan menggunakan segelas air hangat.
Selain untuk meredakan asam lambung, dapat juga mengonsumsi satu sendok teh madu sebelum makan dan juga sebelum tidur untuk mencengah sakit asam lambung naik.
Umumnya madu sangat aman untuk dikonsumsi oleh orang dewasa. Tapi, hati-hati juga bagi seseorang yang memiliki alergi serbuk sari atau lebah.
Selain alergi, untuk seseorang penderita diabetes perlu berhati-hati dalam mengonsumsi madu, karena madu bisa juga mempengaruhi kadar gula darah. Bagi ibu yang sedang mengandung, ibu menyusui, orang yang sedang minum obat perlu melakukan konsultasi ke dokter sebelum memulai mengonsumsi madu sebagai pengobatan.
Hal yang harus diketahui, madu tidak boleh digunakan atau diminumkan pada bayi dibawah usia satu tahun atau 12 bulan. Kaena, madu bisa berisiko dalam membawa bakteri Clostridium botulinum.
Bakteri Clostridium botulinum ini tidaklah berbahaya bagi anak-anak yang telah berusia diatas 1 tahun dan juga orang dewasa karena sistem kekebalan serta pencernaan mereka sudah sangat baik. Apabila bayi dibawah usia 1 tahun menelan bakteri Clostridium, maka bakteri tersebut bisa berkembang biak didalam usus serta bisa mempengaruhi sistem saraf mereka.
Apabila Anda ingin mengonsumsi madu sebagai sarana pengobatan penyakit-penyakit tertentu atau mungkin juga untuk membantu penyembuhan luka, maka sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter supaya bisa lebih tepat untuk memastikan keamanan dan juga efektivitas madu pada kondisi penyakit Anda.